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Une superbe méthode pour faire le point sur sa vie !

🔎 LA#MINUTEPSYCOACH

Connaissez-vous l'arbre de vie ? ⁉️⁠




















C'est une superbe méthode pour faire le point sur sa vie en générale.

Il vous aide à :⁠


✅ Faire le point sur vos acquis.⁠

Ça vous évite de multiplier les formations inutilement 😁⁠

Qu'est ce que vous avez acquis ?

Quelles compétences ?

✅ Se fixer de nouveaux objectifs à court terme.

Quels sont mes objectifs à court terme ? (5 maximum)

✅ Prendre du recul sur vos relations et fermer certaines portes.⁠

Quelles sont les personnes sur qui je peux compter ? Pourquoi ?

Qu'est ce qu'elles m'apportent ou peuvent m'apporter ?

Quelles sont les personnes avec qui je me méfie ? Pourquoi ?

✅ Ancrer les choses qui t'ont fait grandir pour les reproduire.⁠

Quelle formation m'a beaucoup appris ?

Quelle personne m'a fait grandir ? M'a aidé à me développer ?

Quels événements m'ont permis de grandir ? D'apprendre ?


✅ Se fixer de nouveaux objectifs à long terme (5 ans - 10 ans)⁠.

Quels sont mes objectifs à long terme ?

Dans mon travail, mes relations, ma spiritualité, le sport ?

✅ Faire le point sur tes points forts, tes valeurs.⁠

Qu'est ce qui est important pour moi dans l'atteinte de mes objectifs ?

🔗Partage ce post à une amie qui en a besoin pour retrouver de la clarté dans son esprit ❀⁠

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