Rechercher

PROCRASTINATION OU ECOUTE DE SOI ?

Certains#coachs sont devenus des experts dans la chasse à la#procrastination. ☝🏻


Aujourd'hui, j’aimerai vous mettre en garde ‼️ Contre la culpabilisation, le rabaissement de soi, la non-écoute de ses besoins, la course contre la montre et la réalisation d'objectifs en masse qui ne nous appartiennent pas.

⚠️ Si je vous mets en garde, c'est parce que beaucoup de mes clientes souffrent de la médiatisation de Slogan incitant à se bouger les fesses et accomplir des merveilles, de vidéos de motivation ou de training sportifs.


Je ne dis pas qu’il faut rester assis, sans bouger, sans essayer. J’aimerai juste que ces actions soient faites dans la bienveillance 💗 envers vous-même. 😲 Combien de personnes passent à l'action en réalisant les rêves et les défis des autres ?

Non mesdames !


⛔ STOP ! ⛔


Chacun possèdent des valeurs, des principes et des objectifs qui lui sont propre. Je sais que vous êtes influencé au quotidien, que vous rêvez de devenir une #femmeactive , une femme accomplie. Et c’est un très bel objectif !


Cependant, la plupart se rendent compte une ou deux années plus tard que « ce n’était pas fait pour elle » ou que « Ça ne leur ressemble pas » ou que « ce n’est pas vraiment ce qu’elles veulent en réalité. » 👉🏻Beaucoup veulent perdre du poids sans penser à s’accepter pleinement avant d’entamer un changement extérieur.😇


👉🏻Beaucoup se mettent au fitness sans aimer aller à la salle de sport, en ayant la boule au ventre. 😥


👉🏻Beaucoup se mettent à manger mieux, sans savoir vraiment pourquoi c’est important pour elle… 🤮 Est-ce en cohérence avec une de vos valeurs ? Ou est-ce pour faire comme tout le monde, parce qu’il FAUT manger mieux ?


Si vous faites toutes ces choses POUR quelque chose d’extérieur à vous (une personne, un mouvement, une mode) alors vous vous trompez. Vos objectifs et vos rêves viennent de l’intérieur.


🙏🏻HAVE A GOOD DAY ! 🙏🏻


#developpementpersonnel#coaching#mindset#naturopathie#healthy#healthyfood#pertedepoids#coachdevie#confidence#psychologie#proud#moodoftheday#minceur#healthylife#confianceensoi

0 vue0 commentaire

Posts récents

Voir tout