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Les 4 chapitres de vie selon le modĂšle d'HUSDON

🩋LES 4 ÉTAPES DE VIE SELON HUDSON🩋⁠

Dans la vie, tout est CYCLE et CHANGEMENT.⁠

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Au mĂȘme titre que les saisons, nous traversons diffĂ©rents cycles dans notre vie qui nous permettent :⁠

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âžĄïžDe nous REMETTRE EN QUESTION⁠

âžĄïžDe FAIRE LE DEUIL et EXTÉRIORISER les Ă©motions⁠

âžĄïžDE NOUS FORMER, DE CHANGER DE VOIX⁠

âžĄïžDE PASSER A L'ACTION AVEC STRATÉGIES⁠

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Un cycle se compose en deux grandes parties :⁠

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👉 Le chapitre (PHASE 1 ET 2 SUR LE SCHÉMA) : ⁠

La personne est en conquĂȘte, elle est tournĂ©e vers l’extĂ©rieur.⁠

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👉 La transition (PHASE 3 ET 4) :⁠ la personne prend du recul, de la distance, elle est tournĂ©e vers elle-mĂȘme.⁠

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⚠Suite Ă  mon post de ce matin sur la #psychologiepositive, je souhaite rappeler qu'il est important de vivre chacune des phases de votre vie.⁠

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🩋 Accepter de descendre et de vivre pleinement le cycle, mĂȘme si cela vous demande de vous arrĂȘter et de prendre du recul.⁠

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