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Les 4 chapitres de vie selon le modèle d'HUSDON

🦋LES 4 ÉTAPES DE VIE SELON HUDSON🦋⁠

Dans la vie, tout est CYCLE et CHANGEMENT.⁠

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Au même titre que les saisons, nous traversons différents cycles dans notre vie qui nous permettent :⁠

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➡️De nous REMETTRE EN QUESTION⁠

➡️De FAIRE LE DEUIL et EXTÉRIORISER les émotions⁠

➡️DE NOUS FORMER, DE CHANGER DE VOIX⁠

➡️DE PASSER A L'ACTION AVEC STRATÉGIES⁠

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Un cycle se compose en deux grandes parties :⁠

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👉 Le chapitre (PHASE 1 ET 2 SUR LE SCHÉMA) : ⁠

La personne est en conquête, elle est tournée vers l’extérieur.⁠

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👉 La transition (PHASE 3 ET 4) :⁠ la personne prend du recul, de la distance, elle est tournée vers elle-même.⁠

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⚠️Suite à mon post de ce matin sur la #psychologiepositive, je souhaite rappeler qu'il est important de vivre chacune des phases de votre vie.⁠

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🦋 Accepter de descendre et de vivre pleinement le cycle, même si cela vous demande de vous arrêter et de prendre du recul.⁠

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