Les 4 chapitres de vie selon le modèle d'HUSDON
🦋LES 4 ÉTAPES DE VIE SELON HUDSON🦋

Dans la vie, tout est CYCLE et CHANGEMENT.
Au même titre que les saisons, nous traversons différents cycles dans notre vie qui nous permettent :
➡️De nous REMETTRE EN QUESTION
➡️De FAIRE LE DEUIL et EXTÉRIORISER les émotions
➡️DE NOUS FORMER, DE CHANGER DE VOIX
➡️DE PASSER A L'ACTION AVEC STRATÉGIES
Un cycle se compose en deux grandes parties :
👉 Le chapitre (PHASE 1 ET 2 SUR LE SCHÉMA) :
La personne est en conquête, elle est tournée vers l’extérieur.
👉 La transition (PHASE 3 ET 4) : la personne prend du recul, de la distance, elle est tournée vers elle-même.
⚠️Suite à mon post de ce matin sur la #psychologiepositive, je souhaite rappeler qu'il est important de vivre chacune des phases de votre vie.
🦋 Accepter de descendre et de vivre pleinement le cycle, même si cela vous demande de vous arrêter et de prendre du recul.