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Crêpes healthy sans gluten et sans lactose

Parfaite pour la chandeleur ou mardi gras, ces crêpes sont sans gluten et sans lactose pour une meilleure digestion et une bonne vitalité.


Parce qu'une femme potenti'elle est une femme pleine d'énergie !

Voici la recette, hyper rapide et hyper simple :

Pour 1 personne.

  • 2 œufs

  • 100 Gr de farine de riz.

  • 100 ml de lait d'amandes

Mélanger le tout et ajouter du lait ou de l'eau si la pâte est un peu trop épaisse.


Faites cuire dans une poêle avec une cuillère à café d'huile de coco pour ne pas qu'elles collent.





Dégustez mes cocottes !


Avec un peu de purée d'oléagineux ou du sirop d'agave, un vrai régal !





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