WORKBOOK

Les workbooks

Tempérente

Gourmande

Bienveillante

Tempérente

Workbook complet de 50 pages pour faire le point sur l'année écoulée et se projeter pour passer rapidement à l'action.

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Partie 1 : Connaissance de soi

Apprends à bien te connaître avec des questions bien ciblés et des exercices poussés

Partie 2 : Tes prises de consciences

Bilan de l'année écoulée

Bilan de tes comportements, schémas, actions…

Partie 3 : Stabilité et sérénité

Ou en es-tu aujourd'hui ?

Point sur tes croyances

Partie 4 : Projection

Ou en es-tu aujourd'hui ?

Point sur tes croyances.

Projection sur l'avenir, tes buts, tes projets 

+ Un plan d'action pour chaque partie.

Ebook - Alimentation healthy

Ebook complet  pour comprendre l'alimentation healthy

et l'équilibre alimentaire.

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Connaitre les macros nutriments

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Connaître l'assiette santé parfaite

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Tout savoir sur comment perdre du poids

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Comprendre le fonctionnement du corps

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Une journée type alimentaire

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Bienvenue dans la communauté des femmes qui œuvrent pour le nouveau monde !

Mon but est de t'aider à trouver ta place, à t'affirmer, à t'accepter pleinement et à déployer tes ailes.

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Mathilde Löwin | Coach naturopathe Diplômée

Coaching  Diététique Naturopathie 

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