🦋LES 4 ÉTAPES DE VIE SELON HUDSON🦋⁠ Dans la vie, tout est CYCLE et CHANGEMENT.⁠ ⁠ Au même titre que les saisons, nous traversons...

✨LA PSYCHOLOGIE POSITIVE✨⁠ ⁠ Quand j'ai démarré mon développement personnel à l'âge de 23 ans, j'ai lu des tonnes de livres qui...

🧠LE PLACEBO, ET SI C’ÉTAIT VOUS ?🧠⁠ ⁠ C'est un livre de @drjoedispenza que j'ai dévoré en une semaine !⁠ ⁠ Je pratique mon métier de...

🧠LES NEUROTRANSMETTEURS🧠⁠ ⁠ 🔎Avez-vous entendu parlé de ces hormones qui vous procurent du plaisir, du bien-être ou encore de la...

Je sais que vous avez déjà entendu beaucoup de choses différentes sur "Comment sortir de l'hyperphagie ou de la boulimie ?"⁠ et ne plus...

🤕 A l’heure où le covid-19 se repend et créé une peur générale, il est encore plus important de semer 💖 des énergies positives et ✨ des...

📍 ACHTUNG ! ❌❌ ALARM ! ⏰💣⁠ ⁠ Je #STAYATHOME et mes émotions me dépassent ! ⁠ 😮😲😖😭😱⁠ ⁠ ♦ Au début, je dédramatise la situation.⁠ ♦...

C'est un sujet important en 2019 et d’actualité. J’ai voulu écrire ici sur un sujet qui vous parlera d’autres chose que simplement la...

Les personnes atteintes de TCA tel que la boulimie ont des caractéristiques bien particulières sur leur façon de fonctionner, de penser...

En écrivant le titre de cet article, je sais que certaines femmes vont se dire : « Pas du tout ! Je veux le perdre ce poids ! »....

Depuis une dizaine d’années maintenant, j’étudie le fonctionnement du corps et les causes du surpoids. J’ai connu ce que sont les kilos...

Renouer avec son corps est la clé du changement. Accepter notre corps tel qu’il est dans l’instant tout en menant des actions justes.